ÅëÇÕ ¸¶ÄÉÆà ºÎ¹® ¼ö»óÀº »ï¼ºÈÀçÀÇ ²Éº´¼Òȱâ
¾Æ¿ôµµ¾î ºê·£µå ³×ÆÄ°¡ ÀÚÅõ¸® ¹æ¼ö¿ø´ÜÀ¸·Î Àç»ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇÑ ¿ì»ê Ä¿¹ö¸¦ Á¦ÀÛÇÑ Ä£È¯°æ Ä·ÆäÀÎ ¡®·¹ÀÎÆ®¸® Ä·ÆäÀΡ¯ÀÌ ¿Á¿Ü/SP(¼¼ÀÏÁî ÇÁ·Î¸ð¼Ç) ¡®¿ÃÇØÀÇ ±¤°í»ó¡¯À» ¼ö»óÇß´Ù. Çѱ¹±¤°íÇÐȸ´Â Áö³ 4¿ù 5ÀÏ ¼¿ï ¼ÛÆı¸ ±¤°í¹®Èȸ°ü¿¡¼ Á¦26ȸ ¿ÃÇØÀÇ ±¤°í»ó ½Ã»ó½ÄÀ» °³ÃÖÇß´Ù. ¿ÃÇØÀÇ ±¤°í»óÀº Å©¸®¿¡ÀÌƼºêÀÇ ¿Ï¼ºµµ, Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç Àü·«ÀÇ ¿ì¼ö¼º, »çȸÀû ¼ø±â´É ¹× ±¤°í·Î½áÀÇ Ç°°Ý µîÀ» Æò°¡ÇØ ¼ö»óÀÛÀ» ¼±Á¤ÇÑ´Ù. ¿ÃÇØ´Â ½É»çÀ§¿øȸÀÇ ¿¹½É°ú ¾à 80¿©¸íÀÇ ÇÐȸ¿øÀÌ Âü¿©ÇÑ ¿Â¶óÀÎ ½É»ç¸¦ °ÅÃÄ ÃÖÁ¾ 7°³ 11ÆíÀÇ ÀÛÇ°À» ¼ö»óÀÛÀ¸·Î ¼±Á¤Çß´Ù.
³×ÆÄÀÇ ·¹ÀÎÆ®¸® Ä·ÆäÀÎÀº ÀÏȸ¿ë ¿ì»ê Ä¿¹ö »ç¿ëÀ¸·Î ÀÎÇÑ È¯°æ¿À¿°ÀÌ »çȸÀû ¹®Á¦·Î ´ëµÎµÈ °Í¿¡¼ Âø¾ÈÇØ ÀÚÅõ¸® ¹æ¼ö¿ø´ÜÀ¸·Î Àç»ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇÑ ¿ì»ê Ä¿¹ö¸¦ Á¦ÀÛ, À̸¦ ±âÁ¸ÀÇ ºñ´Ò ¿ì»ê Ä¿¹ö ´ë¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇϴ ģȯ°æ Ä·ÆäÀÎÀÌ´Ù. ¡®ºñ°¡ ¿À¸é Àڶ󳪴 Ưº°ÇÑ ³ª¹«¡¯¶ó´Â Àǹ̸¦ ´ã¾Æ ³ª¹µÀÙÀ» Çü»óÈ ÇÑ ¡®ÀçÈ°¿ë ¿ì»ê Ä¿¹ö¡¯¿Í ¿ì»ê Ä¿¹ö °ÇÁ¶ ¹× º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³ª¹« ÇüÅÂÀÇ ¡®·¹ÀÎÆ®¸®¡¯¸¦ ¿µÇ³¹®°í, ±¹¸³Áß¾Ó¹Ú¹°°ü, ³×ÆÄ Á÷¿µÁ¡ µî¿¡ ¼³Ä¡Çß´Ù. ºñ¿À´Â ³¯ °Ç¹° ÀÌ¿ë°´µéÀÌ ¿ì»ê Ä¿¹ö¸¦ »ç¿ëÇÑ ÈÄ À̸¦ ·¹ÀÎÆ®¸®¿¡ °É¸é ȯ°æº¸È£ È°µ¿¿¡ ±â¿©ÇÏ°Ô µÈ´Ù´Â ģȯ°æÀûÀÎ ¸Þ½ÃÁö¸¦ Àü´ÞÇÏ°íÀÚ Çß´Ù. ÅëÇÕ ¸¶ÄÉÆà Ŀ¹Â´ÏÄÉÀ̼Ç(IMC) ºÎ¹®Àº »ï¼ºÈÀçÀÇ ¡®²Éº´¼Òȱ⡯°¡ ¼ö»óÇß´Ù.
[¨Ï SPÅõµ¥ÀÌ ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö]