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편집국 l 제289호 l 2014년 03월 24일 l 조회수:1340
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| (도서산책)새로 만든 내몸 사용설명서 |
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당신은 당신의 몸에 대해 얼마나 잘 알고 있는가?
지금 당신이 가진 최고의 재산 ‘내몸’에 집중하라!
전 세계에 내몸 사용 신드롬을 일으킨 화제의 책, 국내에서도 30만 독자가 읽은 전 국민의 건강 매뉴얼 ‘내몸 사용 설명서’가 2014년 다양한 내용과 함께 새롭게 태어났다.
올해 새롭게 출간된 내몸 사용 설명서에는 최근 전 세계 의학계가 주목하는 ‘간과 췌장’ 챕터가 추가됐다. 아직 생소하지만 우리 몸에서의 중요한 역할이 밝혀지고 있는 간과 췌장에 대한 최신의 연구와 임상 경험을 바탕으로 새로운 기관에 대한 정보를 집중적으로 다뤘다.
또한 의사가 고안한 근육 운동법이 추가돼 세계 최고의 인체 전문가들이 아름다움은 물론, 젊음과 건강까지 고려해 스스로 할 수 있는 22가지의 근육 운동과 추가 근력 운동을 제안한다.
100개에 달하는 Q&A 챕터는 세계 최고의 의사가 전 세계 독자들이 보내온 궁금증에 충실하게 답하며 가장 사소하고 은밀한 질문부터 인생을 관통하는 건강 철학까지 독자가 가장 궁금해하는 인체의 비밀을 밝힌다.
방대한 최신의 의학정보를 상세하게 업데이트한 100페이지에 달하는 의학 상식은 건강을 위해 우리는 ‘왜’, ‘무엇을’, ‘어떻게’ 해야 하는지 몸에 대한 근본적인 의문에 해답을 제시한다.
몸속 곳곳을 탐험하며 우리가 어떻게 움직이고 노화하는지 그 실체와 진실을 알려주며, 우리 몸에 대한 근원적 질문에 해답을 제시하는 이 책을 통해 독자는 몸을 오랫동안 튼튼하게 유지하기 위한 가장 과학적이고 현명한 정보를 만날 수 있다.
지은이: 마이클 로이젠·메멧 오즈 / 옮긴이: 유태우 / 출판사: 김영사
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